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私の朝食について

"朝食はしっかり食べる派です。朝食を食べると、頭がしゃきっとしてパワーが湧いてくるので本当に欠かせません。
朝食に何を食べるかですが、パンを食べる事もありますが、ほとんどご飯の時が多いと思います。
パンは軽くトーストしてバターかジャムをつけて食べます。たまにスライスチーズをのせたり、ハムエッグをのせて
ちょっと豪華にして食べています。飲み物はブラックコーヒーが多いですね。
ご飯を食べる時は、味噌汁とおかずは漬物や海苔、卵焼きといった感じです。旅館で食べる朝ご飯に近い感じでしょうか。
納豆や焼き魚を食べる時もありますね。冷蔵庫の中にあるものをいつも食べています。前日の晩御飯の残りのおかずを
食べる事も多いかもしれません。煮物等は味がしみていて、とっても美味しくなっています。
朝食をしっかりと食べて、一日を元気に過ごせると、良い眠りにつけるかなと思っています。ただ、時間がどうしてもない時には、ビスケットとヨーグルト等簡単なもので済ませる事もあったりします。"

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